Abwärmtraining

Finde heraus inwieweit Dir unser Abwärmtraining beim Schwert hilft. Erfahre welche Vorteile eine kaltes Bad auf Deine beanspruchte Muskulatur und Deine Willenskraft hat, und spüre die inneren muskulären Verbindungen die wir mit unsern Basics wieder in Dir aktiveren und optimieren.